•  Donnerstags
  • 19:30 – 21:00 Uhr
  • Tharpaland Kadampa Meditationszentrum
  • 9€ | 4-er Karte: 25€ | 10-er Karte: 55€ 
    in der Zentrumskarte des KMC Berlin und Zentrumskarte des Tharpaland KMC enthalten
  • Gen Ananda

Kursbeschreibung

Erlerne oder vertiefe in dieser Kursreihe die wesentlichen Meditationen der buddhistischen Tradition. Meditation geht weit über ein wenig Entspannung hinaus: Sie ist die Methode, um eine echte Veränderung in unseren Einstellungen zu ermöglichen – und wirkt sich auf alle Aspekte deines Lebens positiv aus. Gen Ananda stellt an jedem Abend der Reihe nach und alltagsnah eine Meditationspraxis vor, die gemeinsam im Anschluss geübt wird.

Grundlage ist das Buch Der Spiegel des Dharma, die neueste Veröffentlichung des Ehrw. Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche. Es enthält inspirierende Ratschläge, wie du dich erfolgreich in Meditation schulst, sowie Anleitungen für ein sinnvolles und erfülltes Leben.

  • Themen
    26. August: Jeden wertschätzen – durch Meditation
    02. September: Mitgefühl im Alltag – durch Meditation
    09. September: Meditation über das höchste gute Herz, Bodhichitta
    16. September: Der Weg zu tiefstem Glück – entfällt
    23. September: Flucht in die Realität – durch Meditation
    30. September: Einen spirituellen Freund finden – durch Meditation

Unsere Allgemeinen Programmstunden beinhalten Dharma-Unterweisungen mit geleiteter Meditation. Die Stunden sind sowohl für Anfänger als auch für fortgeschrittene Meditierende gut geeignet. Obwohl als Reihe konzipiert, können Stunden einzeln besucht werden.

  • Erhalte direkte Anleitungen in Echtzeit
  • Werde deine Fragen los
  • Meditiere gemeinsam mit anderen
Das Grundlagenprogramm

Modernen Buddhismus studieren

Das Lehrerausbildungsprogramm

Buddhas Sutra- & Tantra- Lehren studieren