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Kursbeschreibung
Raus aus der Stadt – Zeit für dich! Dieser Kurs bietet dir die Möglichkeit, die wesentlichen Grundlagen der Meditation zu erlernen und zu vertiefen. Meditation ist die Methode, um inneren Frieden zu finden und dich körperlich und geistig zu entspannen. Sie hat riesigen Nutzen: Du lernst, deine Gedanken in eine positive Richtung zu lenken und negative Gedanken und Gefühle leichter loszulassen. Davon profitieren alle Aspekte deines Lebens wie Gesundheit und Beziehungen. Im Rahmen dieses Kurses erlernst du vorbereitende und eigentliche Meditationen. Sie stammen aus der buddhistischen Überlieferung, können aber von jedem leicht geübt werden.
Nach dem vegetarischen Abendessen erhältst du eine Einführung mit Meditation. Wir üben gemeinsam einfache, aber wirksame Meditationen, die dich mit deinem Potenzial für inneren Frieden verbinden: um frische Energie zu tanken. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Jeder ist herzlich willkommen. Der perfekt Start in die neue Woche!
Lehrer der Veranstaltung
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Gen Kelsang Shenyen studiert und praktiziert den Kadampa Buddhismus seit 1994 unter der Leitung des Ehrwürdigen Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche.
Gen Shenyen zeigt klar und praktisch, wie wir durch Buddhas zeitlose Lehren unsere Probleme lösen und zutiefst sinnerfüllt und freudvoll leben können.
Preisübersicht
Übernachtung vom 09. – 11. Februar inkl. Vollpension und Kursgebühr, pro Person in:
Apartment mit eigenem Bad und Küchennische 260 €
Einzelzimmer 230 €
Zweibettzimmer* 200 €
Mehrbettzimmer 180 €
Schlafsaal 150 €
*Nur buchbar mit einer zweiten Person.