Raus aus der Stadt – Zeit für dich! Genieße ein entspannendes Wochenende mitten in der Natur, im ruhigen und wunderschönen Schloss Sommerswalde. Nach dem vegetarischen Abendessen erhältst du eine Einführung mit Meditation. Wir üben gemeinsam einfache, aber wirksame Meditationen aus der buddhistischen Überlieferung, die dich mit deinem Potenzial für inneren Frieden verbinden. Durch Meditation kannst du lernen, erschöpfenden geistigen Druck von dir abfallen zu lassen, auf einer tieferen Ebene zu entspannen und frische Energie zu tanken. Der perfekt Start in die neue Woche!

In den Meditationen der „Stufen des Pfade“ (Lamrim) finden wir viele hilfreiche Methoden, um inneren Druck und Stress von uns abfallen zu lassen: Methoden, die uns sehen lassen, wie falsche vorstellende Gedanken diesen Druck hervorbringen, und wie positive Gedanken ihn auflösen können. Nimm teil an diesem sinnvollen und entspannenden Wochenende!
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