Jammern und Motzen macht das Leben leider nicht besser. 😉 Und ein Drink für positive geistige Energie ist auch noch nicht auf dem Markt. Es gibt jedoch viele Anleitungen Buddhas, die wenn angewandt deinen Alltag freudvoller und besser machen, wie die Praxis des Sicherfreuens, die wir gemeinsam auf diesem Kurs üben – um sich innerlich aufzubauen.

Zwischen den Sitzungen gibt es ein kleines französisches (zweites) Frühstück. Wenn du länger bleiben möchtest, kannst ein Mittagessen dazu buchen und um 15 Uhr an unserer monatlichen Führung durch Park und Haus mit anschließender Meditation teilnehmen.

Zeitplan: 

10:00 – 11:00: Vortrag mit Meditation 
11:00 – 11:45: kleines französisches Frühstück  
11:45 – 12:45: Meditationssitzung