Auszeit: Entdecke den Frieden der Meditation
Kursbeschreibung
Ist unser Geist unruhig ist, fühlen wir uns nicht wohl und glücklich, selbst wenn die äußeren Bedingungen nicht besser sein könnten. Gehen wir etwa mit Freunden essen, sind aber verärgert, können wir die gemeinsame Zeit nicht genießen. – Da innerer Frieden die Grundlage für unser Wohlbefinden und Glück ist, gibt es nichts Sinnvolleres, als innere Ruhe oder Frieden zu fördern. Wie? Durch Meditation!
Wir werden an diesem Wochenende stärker zu unser eigenen inneren Ruhe finden, indem wir gemeinsam unter Anleitung einfache Meditationen üben und auf diese Weise eine gute Gewohnheiten für den Alltag entstehen lassen.
Ein besonderer Ort der Ruhe
Das Tharpaland Kadampa Meditationszentrum, gut 30 km von der Berliner Stadtmitte entfernt, bietet eine perfekte Retreatumgebung. Umgeben von Park und Wäldern ist dieses Refugium ein sicherer und idealer Ort, um der Hektik des Alltags zu entkommen – um sich zu entspannen, neue Energie zu tanken und deine Meditationspraxis zu vertiefen.
Lehrer der Veranstaltung
Kadam Mirja Renner praktiziert Kadampa Buddhismus seit 2005. Sie begann mit Meditation und Dharma-Studium zunächst in London, England, am Heruka Kadampa Meditation Centre. In 2007 trat sie in das Lehrerausbildungsprogramm im Kadampa Meditation Center New York City ein. Im Laufe der Jahre hat sie dort trotz anspruchsvollem Berufsleben im Medienbereich ehrenamtlich verschiedene Funktionen für das Zentrum ausgeführt – von der Geschäftsführung und dem Unterrichten im allgemeinen Programm bis hin zum Unterrichten des Grundlagenprogrammes von 2015 bis 2019. Kadam Miri ist nun seit Sommer 2019 als ansässige Lehrerin bei uns in Hamburg. Basierend auf ihrer langjährigen Erfahrung mit einer vollständig in einen normalen Alltag integrierten Meditationspraxis präsentiert sie die buddhistische Lehre auf sehr praktische und zugängliche Weise.
