Im Mittelpunkt des Kurses stehen einfache Meditationen, die eine beruhigende Wirkung auf unseren Geist haben und uns neuen Raum geben. Lerne Erklärungen kennen, die unsere Ängste begreiflich machen – was sie sind, wo sie herrühren und wie du sie auflösen kannst.

Zwischen den Sitzungen gibt es ein kleines französisches (zweites) Frühstück. Wenn du länger bleiben möchtest, kannst ein Mittagessen dazu buchen und um 15 Uhr an unserer monatlichen Führung durch Park und Haus mit anschließender Meditation teilnehmen.

Zeitplan: 

10:00 – 11:00: Vortrag mit Meditation 
11:00 – 11:45: kleines französisches Frühstück  
11:45 – 12:45: Meditationssitzung