Ein sinnvoller Sonntag: Wo kommen Gefühle eigentlich her?
Kursbeschreibung
Nichts beeinflusst uns so sehr wie unsere Gefühle und nichts beschäftigt uns mehr, als irgendwie unsere Gefühle zu managen: Wir versuchen tagtäglich einen besonderen, für uns angenehmen Gefühlszustand herzustellen . . . was aber ehrlicherweise nur mäßig gelingt. In diese Kurse findest du heraus:
– was Gefühle sind und welche Rolle sie im Leben spielen;
– wo sie eigentlich herkommen;
– und wie du dir dieses Wissen zunutze machen kannst, um dich so zu fühlen, wie du möchtest.
Zeitplan:
10:00 – 11:00: Vortrag mit Meditation
11:00 – 11:45: kleines französisches Frühstück
11:45 – 12:45: Meditationssitzung
Lehrer der Veranstaltung
Sara de la Cal begegnete dem Buddhismus vor 14 Jahren und studiert auf dem Lehrerausbildungsprogramm im Tharpaland KMC. Als Mutter von zwei Kindern und Lehrerin hat sie viel Erfahrung darin, Buddhas Ratschläge in ihren Alltag zu integrieren. Ihr Unterricht ist sehr praktisch und alltagsbezogen und sie ist für viele ein inspirierendes Beispiel einer modernen Kadampa Praktizierenden.