Auszeit; Meditationen zum Abschalten und Auftanken

Raus aus der Stadt – Zeit für ein Wochenende im Grünen! Genieße ein entspanntes Wochenende in der Ruhe und Natur, in Schloss Sommerswalde. Nach dem vegetarischen Abendessen gibt der langjährige buddhistische Mönch Gen Ananda eine Einführung zum Kurs. Samstag und Sonntag üben wir gemeinsam einfache, aber wirksame Meditationen aus der Überlieferung des Buddhismus. Sie helfen dir, einen Weg zu innerem Frieden zu finden: um Belastendes von sich abfallen zu lassen und neue geistige Energie zu tanken. Dazwischen gibt es Zeit zum Ausruhen sowie eine gemeinsame Wanderung. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Jeder ist herzlich willkommen.

Genieße ein entspannendes Wochenende mitten in der Natur, im ruhigen und wunderschönen Schloss Sommerswalde. Nach dem vegetarischen Abendessen erhältst du eine Einführung mit Meditation. Wir üben gemeinsam einfache, aber wirksame Meditationen, die dich mit deinem Potenzial für inneren Frieden verbinden: um frische Energie zu tanken. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Jeder ist herzlich willkommen. Der perfekt Start in die neue Woche!