Schweigeretreat: Mut zur Stille

Raus aus der Stadt – Zeit für dich! Ein verlängertes Wochenende im Schweigen hilft uns, tiefere innere Ruhe in Konzentration zu finden. Die Meditationssitzungen werden von Gen Khandro angeleitet, einer erfahrenen Meditationslehrerin. Die Übungen sind den buddhistischen Anleitungen für die Schulung in der Konzentration des ruhigen Verweilens entnommen. Genieße ein entspanntes Wochenende in der Ruhe und Natur, in Schloss Sommerswalde. Nach dem vegetarischen Abendessen geht es mit einer Einführung los. Samstag und Sonntag üben wir gemeinsam einfache, aber wirksame Meditationen, die dir helfen, einen Weg zu innerem Frieden zu finden: um Belastendes von sich abfallen zu lassen und neue Energie zu tanken. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Jeder ist herzlich willkommen.

Genieße ein entspannendes Wochenende mitten in der Natur, im ruhigen und wunderschönen Schloss Sommerswalde. Nach dem vegetarischen Abendessen erhältst du eine Einführung mit Meditation. Wir üben gemeinsam einfache, aber wirksame Meditationen, die dich mit deinem Potenzial für inneren Frieden verbinden: um frische Energie zu tanken. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Jeder ist herzlich willkommen. Der perfekt Start in die neue Woche!