Das Einmaleins der Meditation: Grundlagen für erfolgreiche Meditation
Kursbeschreibung
Das Einmaleins der Meditation – für jeden!
„Das Einmaleins der Meditation“ besteht aus vier Unterrichtsreihen und ist ein vollständiger und praktischer Kurs über Meditation. Durch Meditation kannst du lernen, dich selbst und andere glücklicher zu machen, indem wir eine besondere Erfahrung inneren Friedens entwickeln. Wir lernen, unser Leben sinnvoller und erfüllender zu gestalten.
Gen Ananda wird jede Sitzung informell mit kurzen Vorträgen, Meditation und Zeit für Fragen anleiten. Grundlage des Kurses ist „Das neue Meditationshandbuch“ des Ehrwürdigen Geshe Kelsang Gyatso. Du bist herzlich eingeladen, einen Abend, eine Reihe oder für den gesamten Kurs teilzunehmen.
13.02. Was uns glücklich macht – und was nicht
20.02. Einstieg in die Meditationspraxis: Worum es im Kern geht
27.02. Meditation bereichert unser Leben
06.03. Hintergrundwissen für die Praxis
13.03. Wie ein Pro: Fünf Schlüssel für erfolgreiche Meditation
Mit einer Mitgliedschaft hast du die Möglichkeit, auch online teilzunehmen, wenn du einmal nicht vor Ort dabei sein kannst.
Lehrer der Veranstaltung
Gen Kelsang Ananda ist ein deutscher buddhistischer Mönch und langjähriger Schüler des Ehrw. Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche. Er ist der ansässige Lehrer des Tharpaland Kadampa Meditationszentrums und des Kadampa Meditationszentrums Berlin sowie der nationale spirituelle Leiter der Neuen Kadampa-Tradition für Deutschland. Gen Ananda besitzt eine langjährige Erfahrung darin, Buddhas Lehren von Sutra und Tantra zu lehren, und studiert und übt sie selbst seit 25 Jahren unter der Leitung seines spirituellen Lehrers Geshe-la. Er ist für sein gutes Herz, sein tiefes, praktisches Verständnis und seine Zugänglichkeit bekannt.
