Balance im Leben finden

  • 06. Juli 2025
  • 10 – 12:30 Uhr
  • Tharpaland Kadampa Meditationszentrum
  • Gen Ananda
  • ab 20€ Kurs und Frühstück

Kursbeschreibung

Hast du ein Bedürfnis nach mehr „Work-Life-Balance“? Fühlst du dich überfordert von beruflichen oder persönlichen Ansprüchen und Herausforderungen? Lerne Wege und Techniken kennen, um auf Situationen ohne Stress oder Gereiztheit zu reagieren. Lerne die kraftvolle Meditation über Gleichmut kennen, die dir hilft, gelassener zu bleiben. 

Zwischen den Sitzungen gibt es ein kleines französisches (zweites) Frühstück. Wenn du möchtest, kannst ein Mittagessen dazu buchen und, wenn du noch länger bleiben möchtest, um 15 Uhr an unserer monatlichen Führung durch Park und Haus mit anschließender Meditation teilnehmen.

Zeitplan: 

10:00 – 11:00: Vortrag mit Meditation 
11:00 – 11:45: kleines französisches Frühstück  
11:45 – 12:30: Meditationssitzung