Kursbeschreibung
Drei Abende, an denen wir lernen, uns innerlich in Meditation zu entspannen. Du hörst außerdem Erklärungen aus der Überlieferung des Buddhismus, wieso sich im Alltag immer wieder innerer Druck aufbaut und welche praktischen Wege es gibt, dies zu verhindern.
07. November Einfach runterkommen . . . mit Atemmeditation
14. November Frische Energie empfangen: eine besondere Atemmeditation
21. November Woher kommt all der Stress?
Die Abende bestehen aus Vortrag und geleiteten Meditationen. Erklärungen und Meditation beruhen auf Das neue Meditationshandbuch und Wie wir unsere menschlichen Probleme lösen des Ehrw. Geshe Kelsang Gyatso. Sitzungen können einzeln besucht werden, bilden aber zusammen eine Reihe. Sie sind sowohl für Einsteiger als auch fortgeschrittene Meditierende gut geeignet. Schau einfach vorbei und mache mit!
Mit einer Mitgliedschaft hast du die Möglichkeit, auch online teilzunehmen, wenn du einmal nicht vor Ort dabei sein kannst.
Lehrer der Veranstaltung
Gen Kelsang Ananda ist ein deutscher buddhistischer Mönch und langjähriger Schüler des Ehrw. Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche. Er ist der ansässige Lehrer des Tharpaland Kadampa Meditationszentrums und des Kadampa Meditationszentrums Berlin sowie der nationale spirituelle Leiter der Neuen Kadampa-Tradition für Deutschland. Gen Ananda besitzt eine langjährige Erfahrung darin, Buddhas Lehren von Sutra und Tantra zu lehren, und studiert und übt sie selbst seit 25 Jahren unter der Leitung seines spirituellen Lehrers Geshe-la. Er ist für sein gutes Herz, sein tiefes, praktisches Verständnis und seine Zugänglichkeit bekannt.
