• 4. – 6. Februar 2022
  • Tharpaland Kadampa Meditationszentrum
  • 60 €
    Für Teilnehmer mit der Zentrumskarte von Tharpaland KMC oder KMC Berlin frei.
  • Gen Ananda
  • Anmeldung für die Teilnahme vor Ort: Schließt 24h vor Kursbeginn
  • Wenn Sie online teilnehmen möchten, schreiben Sie uns bitte eine E-Mail mit dem Betreff „Auszeit“ an epc@tharpaland.org.

Kursbeschreibung

Dieser Kurs bietet dir die Möglichkeit, die wesentlichen Grundlagen der Meditation zu erlernen und erfolgreich mit einer eigenen Meditationspraxis zu beginnen. Meditation ist die Methode, um inneren Frieden zu finden und dich körperlich und geistig zu entspannen. Schulung in Meditation hat riesigen Nutzen: Du lernst, deine Gedanken in eine positive Richtung zu lenken und negative Gedanken und Gefühle leichter loszulassen. Davon profitieren alle Aspekte deines Lebens, etwa deine Gesundheit und deine Beziehungen. Im Rahmen dieses Kurses erlernst du vorbereitende und eigentliche Meditationen. Sie stammen aus der buddhistischen Überlieferung, können aber von jedem leicht geübt werden. Der Kurs findet im Tempelraum des Tharpaland Kadampa Meditationszentrums in angenehmer Atmosphäre statt. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Jeder ist herzlich willkommen!

Weitere Hinweise und Informationen hier.

  • Sitzungszeiten
    Fr., 04.02.
    19:30 – Einführung

    Sa., 05.02.
    08:00 – 1. Sitzung
    11:30 – 2. Sitzung
    16:00 – 3. Sitzung
    19:30 – 4. Sitzung
  • So., 06.02.
    08:00 – 5. Sitzung
    11:30 – 6. Sitzung
  •  Kommende Auszeiten