Wenn wir an Konzentration denken, denken die meisten von uns an harte Arbeit, mühsam und definitiv nicht erfreulich. Doch im Buddhismus ist die perfekte Konzentration unter dem wunderbaren Begriff „ruhiges Verweilen“ bekannt.

Das Üben des ruhigen Verweilens hat viele Vorteile, unter anderem ermöglicht es uns, glücklichere Menschen zu werden, weil wir lernen, den Lärm des täglichen Lebens und seine Ablenkungen zu ignorieren und uns auf die wunderbaren Qualitäten einzustimmen, die unserem Geist von Natur aus innewohnen.

Der Ehrwürdige Geshe Kelsang Gyatso schreibt in seinem Buch Der Freudvolle Weg:

„Unser Geist wird ständig von Verblendungen wie Ärger, Eifersucht und begehrender Anhaftung gestört. Unser Gedächtnis ist unklar und unbeständig, und unsere Intelligenz ist dumpf. Mit ruhigem Verweilen, erlangen wir jedoch die Glückseligkeit geistiger und körperlicher Geschmeidigkeit, und all unsere früheren Hindernisse für die Konzentration verschwinden. Unser Körper ist geschmeidig und gesund und fühlt sich leicht wie Watte an, so als ob er durch feste Wände schweben könnte. Wir empfinden kein körperliches Unbehagen und haben die körperliche Kraft, jede tugendhafte Handlung auszuführen.“

In der wunderbaren Umgebung des Tharpaland KMC haben wir die Gelegenheit uns ein paar kostbare Tage in Konzentration zu schulen.

Dieses Retreat ist für alle bestens geeignet!