Sinnvoller Sonntag: Innere Unruhe überwinden
Kursbeschreibung
Ein sinnvoller Sonntag . . . für jeden!
Wir fokussieren uns auf einfache, aber bewährte Meditationsübungen, die uns helfen, innere Unruhe zu überwinden und neuen Raum in uns entstehen zu lassen. Wir lernen besondere Denkweisen kennen, die uns einen neuen Blick auf Ängste und Sorgen geben und die uns helfen, angesichts der Schwierigkeiten des Lebens heiter und gelassen zu bleiben.
Zwischen den Sitzungen gibt es ein kleines französisches (zweites) Frühstück. Wenn du möchtest, kannst ein Mittagessen dazu buchen und, wenn du noch länger bleiben möchtest, um 15 Uhr an unserer monatlichen Führung durch Park und Haus mit anschließender Meditation teilnehmen.
Zeitplan:
10:00 – 11:00: Vortrag mit Meditation
11:00 – 11:45: kleines französisches Frühstück
11:45 – 12:30: Meditationssitzung
Lehrer der Veranstaltung
Gen Kelsang Ananda ist ein deutscher buddhistischer Mönch und langjähriger Schüler des Ehrw. Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche. Er ist der Zentrumslehrer des Tharpaland Kadampa Meditationszentrums und des Kadampa Meditationszentrums Berlin sowie der nationale spirituelle Leiter der Neuen Kadampa-Tradition für Deutschland, Tschechien, Rumänien und Slowenien. Gen Ananda besitzt eine langjährige Erfahrung darin, Buddhas Lehren von Sutra und Tantra zu lehren, und er studiert und übt sie selbst seit 25 Jahren unter der Leitung seines spirituellen Lehrers Geshe-la. Gen Ananda ist für sein gutes Herz, sein tiefes, praktisches Verständnis und seine Zugänglichkeit bekannt.