Die Vergangenheit hinter dir lassen

  • Dienstags, 19. | 26. März + 9. | 16. | 23. April
  • 18:00 – 19:00 Uhr
  • Im Fokus. Institut für Yoga | Brandenburger Straße 63 | 14467 Potsdam
  • Bitte für die Kurse vorab anmelden
  • 10 € | in der Zentrumskarte des KMC Berlin und des Tharpaland KMC enthalten
  • Jörg Meerholz

Kursbeschreibung

Glücklichsein durch Meditation trainieren

Die Vergangenheit liegt hinter dir und trotzdem beschäftigt dich vieles, was geschah, noch immer? Es fühlt sich manchmal so an, als ob sich deine Gedanken im Kreise drehten? Woran liegt das und wie kannst du Vergangenes loslassen, um neue Energie zu finden?

Buddha lehrt, dass alles, was unser Geist erfährt, aus unseren eigenen Gedanken und Handlungen entsteht. Er erklärt, wie das Gesetz des Karmas uns hilft, diesen Mechanismus zu verstehen und zeigt auf, wie wir schmerzhafte Erinnerungen, Probleme und unser Festhalten an diesen negativen Geisteszuständen reinigen und beenden können. 

Lerne besondere buddhistische Meditationsmethoden kennen und finde für dich selbst heraus, wie du einfach loslassen und den Blick wieder nach vorne richten kannst.

Die Vorträge basieren auf den buddhistischen Standardwerken Wie wir unser Leben verwandeln und Freudvoller Weg des Ehrwürdigen Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche.

19.03. – Wie unser Geist funktioniert

26.03. – Das alte Selbst einfach loslassen!

09.04. – Warum die Vergangenheit manchmal schmerzt

16.04. – Negativität reinigen – schmerzvolle Gefühle adé

23.04. – Mitfühlend für andere sein

Die Sitzungen können einzeln besucht werden, bilden aber zusammen eine Reihe. Sie sind sowohl für Anfänger als auch fortgeschrittene Meditierende gut geeignet. Schau einfach vorbei und mache mit.

Das Grundlagenprogramm

Modernen Buddhismus studieren

DasLehrerausbildungsprogramm

Buddhas Sutra- & Tantra- Lehren studieren