Emotional frei sein – durch Meditation

  • Donnerstags
  • 19:30 – 20:30 Uhr
  • Jasa Kraft- und Entspannungszentrum, Konsumhof 2 , 14482 Potsdam
  • 10 € | in der Zentrumskarte S-L enthalten
  • Kelsang Namnyi
  • bitte vorher anmelden

Kursbeschreibung

Es sind die Gedanken unseres Geistes, die unsere Erfahrungen erschaffen: Sie können uns ein freudvolles, positives Leben schenken oder uns regelrecht zermürben und krank machen. Nichts ist daher wichtiger, als die Mechanismen unseres Geistes zu verstehen. Und die Fähigkeit zu gewinnen, uns von ungesunden gedanklichen Mustern zu lösen und uns mit Gedanken vertraut zu machen, die uns gut tun. Dieser Kurs mit Kelsang Namnyi beruht auf Erklärungen des buddhistischen Klassikers Wie wir den Geist verstehen von Geshe Kelsang Gyatso. Wichtig für alle, die Verantwortung für ihr Wohlergehen übernehmen und mit dem eigenen Geist arbeiten möchten!

14. Nov. – In Frieden leben: Meditation über Rücksicht auf andere
21. Nov. – Innerlich frei sein: Meditation über Nichtanhaften
05. Dez. – Dein bestes Ich sein: Meditation über Nichthass
12. Dez. – Mit Weisheit leben: Meditation über Nichtunwissenheit

Unser Allgemeines Programm beinhaltet Dharma-Unterweisungen mit geleiteter Meditation. Die 60-minütigen Sitzungen sind sowohl für Anfänger als auch fortgeschrittene Meditierende gut geeignet. Obwohl als Reihe konzipiert, können Sitzungen einzeln besucht werden. 

Das Grundlagenprogramm

Modernen Buddhismus studieren

Das Lehrerausbildungsprogramm

Buddhas Sutra- & Tantra- Lehren studieren