Alle suchen ständig nach Schutz, doch normalerweise in den falschen Dingen. Der Buddha erkannte, dass die Sicherheit, die wir suchen, nur in uns selbst gefunden werden kann – in unseren eigenen spirituellen Erfahrungen. Gen Ananda gibt anhand der „fünf objektfeststellenden Faktoren“ unseres Bewusstseins Erklärungen, wie du diese besonderen innere Realisationen schrittweise entwickeln kannst. Diese inneren Erfahrungen, die ihrem Wesen nach deine eigenen Einsichten sind, sind der einzige Weg, um dich selbst anhaltend vor Leiden und Problemen zu beschützen. Lerne, wie du dabei effektiv vorgehst.

Dieser Kurs ist essenziell für jeden, der aufrichtiges Interesse an innerer Entwicklung hat. Grundlage für die Unterweisungen ist der Studientext Wie wir den Geist verstehen von Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche.

Unser Allgemeines Programm beinhaltet Dharma-Unterweisungen mit geleiteter Meditation. Die 90-minütigen Sitzungen sind sowohl für Anfänger als auch fortgeschrittene Meditierende gut geeignet. Obwohl als Reihe konzipiert, können Sitzungen einzeln besucht werden.