Kursbeschreibung
Erlerne oder vertiefe in dieser Kursreihe die wesentlichen Meditationen der buddhistischen Tradition. Meditation geht weit über ein wenig Entspannung hinaus: Sie ist die Methode, um eine echte Veränderung in unseren Einstellungen zu ermöglichen – und wirkt sich auf alle Aspekte deines Lebens positiv aus. Gen Ananda stellt an jedem Abend der Reihe nach und alltagsnah eine Meditationspraxis vor, die gemeinsam im Anschluss geübt wird.
Grundlage ist das Buch Der Spiegel des Dharma, die neueste Veröffentlichung des Ehrw. Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche. Es enthält inspirierende Ratschläge, wie du dich erfolgreich in Meditation schulst, sowie Anleitungen für ein sinnvolles und erfülltes Leben.
Unsere Allgemeinen Programmstunden beinhalten Dharma-Unterweisungen mit geleiteter Meditation. Die Stunden sind sowohl für Anfänger als auch für fortgeschrittene Meditierende gut geeignet. Obwohl als Reihe konzipiert, können Stunden einzeln besucht werden.
Lehrer der Veranstaltung
Gen Kelsang Ananda ist ein deutscher buddhistischer Mönch und langjähriger Schüler des Ehrw. Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche. Er ist der Zentrumslehrer des Tharpaland Kadampa Meditationszentrums und des Kadampa Meditationszentrums Berlin sowie der nationale spirituelle Leiter der Neuen Kadampa-Tradition für Deutschland, Tschechien, Rumänien und Slowenien. Gen Ananda besitzt eine langjährige Erfahrung darin, Buddhas Lehren von Sutra und Tantra zu lehren, und studiert und übt sie selbst seit 25 Jahren unter der Leitung seines spirituellen Lehrers Geshe-la. Er ist für sein gutes Herz, sein tiefes, praktisches Verständnis und seine Zugänglichkeit bekannt.
