Kursbeschreibung
In dieser Reihe lernst du Erklärungen aus der buddhistischen Psychologie kennen, die dir aufzeigen, wie verschiedene schmerzhafte Emotionen und inneres Ungleichgewicht entstehen. Wir beschäftigen uns mit Sichtweisen und Meditationen, die uns helfen, den Geist rechtzeitig in eine ausgeglichene, positive Richtung zu lenken, wann immer wir uns herausgefordert fühlen.
Jede Woche leitet Gen Ananda zu Beginn und Ende des Abends eine Meditation an. Unterrichtsgrundlage ist das Buch Wie wir den Geist verstehen von Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche.
24.08. – Gelassenheit: Lass dich nicht aus der Bahn werfen
31.08. – Wie wir uns nicht runterziehen lassen
07.09. – Wohin mit dem Hass?
14.09. – Innerlich weniger verletzlich werden
21.09. – Be based: Nie wieder aus dem Gleichgewicht geraten
Die Sitzungen können einzeln besucht werden, bilden aber zusammen eine Reihe. Sie sind sowohl für Anfänger als auch fortgeschrittene Meditierende gut geeignet. Schau einfach vorbei und mache mit.
Mit einer Mitgliedschaft hier hast du die Möglichkeit, auch online teilzunehmen, wenn du einmal nicht vor Ort dabei sein kannst.
Lehrer der Veranstaltung
Gen Kelsang Ananda ist ein deutscher buddhistischer Mönch und langjähriger Schüler des Ehrw. Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche. Er ist der Zentrumslehrer des Tharpaland Kadampa Meditationszentrums und des Kadampa Meditationszentrums Berlin sowie der nationale spirituelle Leiter der Neuen Kadampa-Tradition für Deutschland. Gen Ananda besitzt eine langjährige Erfahrung darin, Buddhas Lehren von Sutra und Tantra zu lehren, und studiert und übt sie selbst seit 25 Jahren unter der Leitung seines spirituellen Lehrers Geshe-la. Er ist für sein gutes Herz, sein tiefes, praktisches Verständnis und seine Zugänglichkeit bekannt.
